こんにちは、森川歯科クリニックの歯科衛生士です
突然ですが、皆さん態癖ってご存知ですか？
態癖とは頬杖やうつ伏せ寝などの顔や全身の歪みに繋がる癖のことです。
他にも口呼吸や爪噛み、指吸い、片噛み、横向き寝などがあります。
態癖は日常生活で意識することなく習慣化されてしまっていることが多いため、本人が気付かないことが
ほとんどです
横向きやうつ伏せ寝で歯を押さえたまま眠ると知らず知らずのうちに歯が動き、歯並びや咬み合わせを悪くしてしまう可能性があります、、
もし心当たりのある方は生活習慣を見直して、態癖がないかチェックしてみましょう
